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English yoga lesson: Neck and Head in Sun Salutation


The position of the neck and head is very important in yoga practice and in daily life.ヨガと日常生活においても頭の位置が重要です。


この英語でヨガのレッスンでは、胸(chest)、首 (neck)、顎 (chin)と頭(head)の位置に注意をはらいながら太陽礼拝(sun salutation)を練習していただけます。

太陽礼拝を練習する際、顎を突き出してしまう生徒さんが多いです。(英語:Many students stick their chins out when they practice sun salutation.)


自分の姿勢に興味を持って、以下の英語の表現も練習していただけます。

  • Tuck your chin in. = 顎を引く

  • Feel your chest lift towards your chin. = 胸を顎に近づける

身体を動かしながら英語の表現も一緒に勉強しましょう!


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英検一級を合格した生徒さんは英語と日本語で評価を書いてくださいましたので、ブログで共有致します。日本語は次となります。(日本語の後に英語が続きます。) このたび、ブルック先生の真摯で心のこもったレッスンのおかげで、英検一級に短期合格することができました。 元々独学していたのですが、一級に挑戦する上でどうしても越えられない壁を感じていたため、地元で優秀な先生がいらっしゃらないかと探していたところブル